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Nella maggior parte degli sport di durata (corsa, ciclismo, pattinaggio ecc) il peso degli sportivi è oggetto di un’attenzione particolare. Infatti, la sua influenza nella prestazione non è trascurabile soprattutto quando si tratta di scalare una vetta o di correre. Ogni sportivo che pratica lo sport con l’obiettivo prestazione è sensibile alle variazioni del peso.…

Read More Sport e Controllo del Peso – Cosa Bisogna Sapere

Il ferro da stiro è uno degli elettrodomestici più utilizzati a casa, questo ci permette di avere dei capi perfettamente lisci e senza pieghe, necessario soprattutto per le camicie. Con l’utilizzo la piastra sottostante tende a sporcarsi, incrostazioni e calcare si depositeranno sui vostri capi puliti, macchiandosi irrimediabilmente ed obbligando, dunque, ad effettuare un secondo…

Read More Come Pulire la Piastra del Ferro da Stiro

In estate frutta e verdura dovrebbero diventare gli ingredienti principali di piatti, snack e merende. Ideali quando si trascorrere una giornata fuori casa, per restare leggeri, pieni di energia e senza la classica sensazione di pesantezza e sonnolenza post pranzo. Oltre a essere facili e veloci da preparare, frutta e verdura sono infatti ingredienti freschi…

Read More Come Consumare Frutta e Verdura in Estate